一起從日常來練習愛自己，透過《30Days愛自己小練習》書中的陪伴，活在當下、接受無常、並學會放下執著。

還有疑問無法解，可以從「奧修禪卡」，幫助我們理解「此刻的自己」，每一張禪卡，就像是一面鏡子，映照出潛意識中尚未被看見的情緒與信念，就可以繼續走下去。

這個空間，是為你而設，花一點小錢解鎖，會看見更多的不同。

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奧修禪卡陪你愛自己

人生裡面最好的情景，是愛自己，好好生活，吃得下睡得著，並能發自內心微笑。
這麼簡單，卻很少人做到。「愛」是強迫不來的，「愛自己」也是一樣。
簡單來說，愛自己就是接受自己，接納自己的好與壞，重要的根本是，發揮自己的獨一無二！
人生不應受任何框架限制，每一步都是為了成為更好的自己，值得好好被對待。

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