奧修禪卡陪你愛自己
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一起從日常來練習愛自己,透過《30Days愛自己小練習》書中的陪伴,活在當下、接受無常、並學會放下執著。 還有疑問無法解,可以從「奧修禪卡」,幫助我們理解「此刻的自己」,每一張禪卡,就像是一面鏡子,映照出潛意識中尚未被看見的情緒與信念,就可以繼續走下去。 這個空間,是為你而設,花一點小錢解鎖,會看見更多的不同。
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愛自己
2026/02/04
當股市成為全民運動:奧修禪塔羅教你「順著流走」的投資心法
當股市成為全民運動,別讓 FOMO 沖昏頭。本文將透過奧修禪塔羅的「順著流走」牌義,探討在變動市場中如何保持清醒、冷靜,同時,也分享「順流型投資者」的關鍵特質與實際策略,強調理解趨勢、承認自身極限,並透過分批進場、檢視市場訊號,找到與市場同步的對的節奏,最終實現工作、金錢與生活的平衡。
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愛自己
2026/02/04
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愛自己
2026/01/26
身體與心靈的對話:從奧修禪卡「接受性」學習放下對抗與自我批判
身體的莫名痠痛,不僅是肌肉的疲勞,更是心靈的吶喊。本文透過奧修禪卡「接受性」的牌義,引導讀者探索身體發出的訊息,學習放下自我批判與抗拒,擁抱「如實看見」的態度,並透過三個「愛自己的練習」,重新連結身心,找回內在的和諧與平靜。從傾聽、接受到臣服,展開一場療癒自我的旅程。
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2026/01/26
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愛自己
2026/01/19
如何保有寧靜,擺脫情緒內耗?奧修禪卡與《別對每件事都有反應》的智慧
開會時遇到難纏的對象,感到無奈與憤怒?本文結合奧修禪卡「寧靜」牌義與《別對每件事都有反應》的觀點,教你如何在職場中創造內在的平靜空間,理解情緒的本質,練習「延遲反應」的力量,並透過覺察、命名、書寫等小練習,學習愛自己、設定界線,最終達到清楚、溫柔、堅定的自在境界。
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愛自己
2026/01/19
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愛自己
2026/01/16
奧修禪卡「時機成熟」的人生富足課
新的一年,我們都需要一些指引。這篇文章從奧修禪卡「時機成熟」牌卡出發,探討如何找到安定、自在與舒服的生活節奏。文章解析牌義,強調真正的富足來自內在的滿足與信任生命的歷程,而非外在的強求。透過五個「愛自己小練習」,引導讀者學會接納當下、溫柔對待自己,活出成熟、豐盛的人生。
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愛自己
2026/01/16
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2026/01/15
感到工作倦怠?用「火之士兵」的遊戲心態找回熱情與自信,練習愛自己
在職場感到倦怠、失去熱情嗎?透過奧修禪卡「火之士兵」的「遊戲心情」,學習如何放下對結果的執著,找回內在的生命力與創造力,並將愛自己的核心概念融入日常工作與生活中,透過練習找回真實的自我。
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2026/01/15
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2026/01/14
告別焦慮!奧修禪卡「空」牌意:找回內在平靜與真正自我
你是否感到忙碌、焦慮,擔心跟不上時代?奧修禪卡中的「空」牌,並非虛無,而是充滿潛能的存在狀態,象徵著無限可能性、純然的覺知和回歸本質的自由。學習放下執念、活在當下,你將找回內在的平靜與喜悅,真正地愛自己,並在忙碌的生活中保持創造力與洞察力。
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2026/01/14
告別焦慮!奧修禪卡「空」牌意:找回內在平靜與真正自我
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愛自己
2026/01/06
解讀奧修禪卡「冒險」牌,找回職場自信與成長新局,心魔退散
在職場中長期感到被打壓、不被肯定,甚至因小錯誤被放大檢視,讓人信心盡失時,奧修禪卡「冒險」牌傳遞著重要訊息。經由牌意解析,可以跳脫他人眼光,將挑戰視為成長契機,重新連結內在自我,並提供具體的「愛自己」練習,引導讀者以更積極、自信的態度面對職場困境,享受轉變帶來的禮物,最終走向屬於自己的「金色光門」。
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2026/01/06
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愛自己
2026/01/05
你是工作狂人還是為工作抓狂的人?
有朋友去看了電影《大濛》頻頻拭淚,他說電影的主軸是白色恐怖,其中的權力結構和心理運作,也在現代職場常見。很有趣的連結,請他多說一些,他認為「制度下的人」,尤其是執行命令者或想依附權勢者害怕被牽連、想保住位置、想獲得賞賜,就算知道事情不合理,卻仍選擇照辦。 他說如同「只負責傳達上意」的主管,
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感到工作倦怠?用「火之士兵」的遊戲心態找回熱情與自信,練習愛自己
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你是工作狂人還是為工作抓狂的人?
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