夢是否會讓人更有創造力一直是個熱門的話題，你或許有聽過，透過做夢找尋靈感，或是解不開的問題在睡前想一下，說不定會夢到答案。2021 年時有篇研究顯示，剛入睡時的半夢半醒之間是創造力的甜蜜點(sweet spot)，那個階段就是所謂的睡眠 N1 階段。


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