

天氣轉冷後，許多人會在家中煮麻油雞暖暖身子，不過雖然在冬天吃麻油有驅寒保暖的功效，但也要注意不宜攝取過多，尤其是特殊族群如感冒、孕婦等也較不適合食用麻油料理，但為什麼有些人吃完麻油料理會感覺上火、喉嚨痛甚至是頭暈呢？冬天吃麻油的禁忌又有哪些？療日子特別邀請昌盛堂中醫診所林湘宛中醫師分享，適合大家

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冬天吃麻油驅寒保暖！吃完上火、喉嚨痛怎麼辦？中醫分享麻油的禁忌族群

我是黃冠維物理治療師， 專長在處理動作障礙、疼痛問題方面的治療師，涉獵的層面涵蓋各種中西醫、神經、骨科、疼痛、功能醫學 方面的議題，歡迎進入腦洞大開的專題吧！
有些人上火了，不一定有發炎，像是短期幾天熬夜造成的上火，只要多吃蔬果、回復正常作息就能平息，體內即便有發炎情況，對健康的影響也不大。
