為什麼是我? 如何停止焦慮打開行動人生?

Helen Odessky (海倫．奧德斯基)．日出出版．2021/12．趙燕飛．

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❦正受焦慮症、恐慌症…所苦的人。




老實說，以前也曾聽友人提過，受到焦慮症發作之苦，非常痛苦，甚至無法工作、無法進食……

那個時候的我總是納悶，我也有

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