🌿 中醫 X 職涯系列（六）發佈啦！ 💭 你是不是也常這樣告訴自己： 「再撐一下就好了。」 「大家都很忙，我不能休息。」可是，當你總是撐著不倒、卻也不再發光時， 那不只是疲憊——而是身心在失衡。在中醫的觀點裡，壓力不是敵人，而是一種「氣血失調」的警訊。 過盛的陽讓你燃燒自己，過弱的陰讓你來不及恢復。 久而久之，你的身體會用焦慮、失眠、倦怠告訴你： 「我需要被調理，而不是被逼。」🌿 在這篇文章裡，我分享： ☯️ 為什麼壓力不是病，而是能量失衡 🧠 三種常見職場壓力體質：肝氣鬱結、心火上炎、脾氣虛弱 🍵 三帖中醫小處方：順氣、補氣、安神👉 點擊閱讀《<a href="https://vocus.cc/article/68e56789fd89780001596ffb" target="_blank" rel="noreferrer noopener">壓力，不只是「撐一下就好」的事</a>》 讓我們從「硬撐」走向「調整」， 學會在忙碌中，保有一口氣的平衡與清明。

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【破局實踐】職涯補氣與行動策略

曾在台灣任公職 12 年，跨海習醫後轉身為 NCDA 職涯發展諮詢師。

我將**「中醫辨證」的整體觀與「行為科學」的實證工具跨界整合，在【補氣站】為你調理職場氣滯與體制卡關。這裡不賣勵志金句，我以精準的邏輯陪你完成「職涯轉骨」**，化困局為底氣，找回專屬於你的生命節奏。

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