定時定量清理情緒垃圾
「快奔跑吧！別讓垃圾留在你的身邊！」
「壞習慣斷捨離！壞情緒掰掰啦！」
一個慵懶的午後，看了一場深刻的音樂劇，原以為是一個舒壓的行程，沒想到清出了自己心中的情緒垃圾！
全民大劇團：倒垃圾
一場又哭又笑的音樂劇，因為倒了這場垃圾，無止盡地愛上了音樂劇，除了音樂的共振以外，更是一場

健康與情感

舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。
當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。

「如果精神是水，靈魂就是湖泊，而人格便是水上的漣漪。」

想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習， 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架（內觀）， 到外練習身心靈合一（三摩地），想享藍圖陪你為自己做點事。


想享藍圖。生活療癒學苑的沙龍

【享｜生活】情緒環保，定時定量倒掉9種情緒垃圾

1.什麼是生活療癒?
生活療癒顧名思義是"從生活中自我療癒"，簡而言之，是邁向身心靈合一的種種自我療癒方式，並且可以在生活中時時應用
2.九型人格跟生活療癒的關係
九芒星生活療癒中我們分為三個階段，覺察、釋放、歸心，而九型人格屬於第一階"自我覺察"，唯有更了解自己的恐懼與情緒關卡，在通往更高意識層次