生活療癒
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這次的「我的三推」，想推薦三件讓人願意慢下來的小事：電影《Before Sunrise》、寫下真正心情的習慣，以及一杯熱飲或一頓好好吃的飯。它們都不華麗，卻能在疲憊、混亂或情緒低落的時候，輕輕提醒我們：有些相遇不用急著有結果，有些情緒不需要馬上解決，而好好照顧自己，也是一種溫柔地回到生活裡。
生活其實就是這樣。
有時候很忙，
忙到忘了好好吃一頓飯、忘了抬頭看看天空；
有時候又因為一句簡單的關心，突然覺得一整天都值得了。
從來沒有想過有一天，我會種植天竺葵。天竺葵有很多種花色，這品『垂葉天竺葵』的玫粉色花朵、搭配鮮綠的莖葉，完完全全就是『心輪』的色彩！天竺葵花朵上細微的璀璨珠光也十分絢麗，我欣賞著天竺葵的美、使用天竺葵精油，為我帶來了幸福的能量。勤花的天竺葵也很適合做為切花在家中插瓶欣賞。
香氣、光線與空間，其實都在默默影響我們的情緒與神經系統。淡雅氣味建立安全感，柔暖光線調節身體節奏，清爽空間提供心理容納。這篇分享為什麼生活環境其實是一種「心理設計」，以及如何透過簡單調整，為自己打造一個真正能安頓內在的日常空間。
安靜角落不需要昂貴家具，也不需要大空間。只要一張椅子、一盞柔光、一點熟悉的氣味，就能為自己留下一個不被打擾、不必表現、不用撐住的地方。這篇寫給生活辛苦、資源有限的人：即使沒有很多錢，也依然值得擁有一個能安放自己的空間。
不知道是不是因為大巨蛋終於啟用，最近一年好多熟悉的名字都回到舞台中央——張惠妹、周杰倫、林俊傑、蔡依林，還有我的青春回憶 Super Junior、太妍、CNBlue…一場又一場演唱會，像是時間膠囊被打開，把我那些年追星的回憶，全都倒了出來。
從尤加利糖的清涼開始，我重新理解了愛的兩種模樣：依賴會讓兩個人都走不動，而專情是一種生命的重量。這篇是我關於距離、陪伴與溫柔選擇的散文，也寫下我如何在兩種關心之間找到自己的節奏。
只要在失序裡，慢慢整理、慢慢呼吸，就足夠值得被溫柔對待。真正的成長，是在狀況不好的時候，也願意陪自己走一段。
看似「拖延」的滑手機行為，如何意外地成為靈感的催化劑。作者分享了透過觀察他人、放鬆思緒，進而在「無目的的遊蕩」中尋找啟發的經驗，並將其視為一種「大腦換氣」和「自我對照」的方式。文章呼籲讀者給予自己「溫柔允許」，重新認識到「低效率」中的價值，鼓勵人們隨意漂流，發掘意想不到的創意火花。
