五大人格特質
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「我想努力嘗試改變他的個性！」「我想再給她一次機會！」類似的話語在身心科診間中常會聽到，而且往往出自因為另一半而遍體鱗傷、心力交瘁的個案口中。
究竟有沒有可能透過「努力」而改變一個人的個性或人格特質？這就是今天要分享的最新研究中，所嘗試回答與討論的問題。
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我們常常習慣用單一的角度去看待一個人的性格，但性格的形成其實背後是有很多因素造成的。人格不只有我們常說的外向和內向，或許我們可以用更加彈性的方式去看待與理解人格，不要習慣只用僵化的標籤去看待一個人。為了在理解自己與他人時可以增加自由度、轉換不同的看待角度，我們需要一些不同的框架和濾鏡。
