

有比較，就會有競爭，就容易產生嫉妒，感到自卑與沒自信，
這一切，都源於害怕孤單，缺乏安全感，渴望愛與被愛，
這一切，都把焦點放在外面，跟隨外在的眼光而波動，
而自己，則是被決定的，被選擇的，被控制的；

現在，
是專注自身的時候，不要再重蹈覆轍，拿回自主權與力量，
開始建構自己的人生觀與價值觀，

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。