自主權與力量
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調整你的優先順序，
在你的世界裡，練習照顧自己，為自身的幸福與快樂，需要與期待負起責任，
在別人的世界裡，尊重對方的界線，選擇與決定。
在界線之內做自己，
而不是越過界線，
透過壓迫與控制，來滿足自己內在的需要；
做自己控制範圍之內的事，自我賦權，
當你強大，有自信，
掌握自己的主權與力量，
就毋須害怕被越界，或企圖干預別人，
來證明自己。
有比較，就會有競爭，就容易產生嫉妒，感到自卑與沒自信，
這一切，都源於害怕孤單，缺乏安全感，渴望愛與被愛，
這一切，都把焦點放在外面，跟隨外在的眼光而波動，
而自己，則是被決定的，被選擇的，被控制的；
現在，
是專注自身的時候，不要再重蹈覆轍，拿回自主權與力量，
開始建構自己的人生觀與價值觀，
