真實的自己

#真實的自己含有「真實的自己」共 38 篇內容

全部內容

發佈日期由新至舊

掌控自己的能力當你對自己沒有掌控力，就會延伸出很多的煩惱和擔憂，力量就不在自己身上；力量來自於有紀律的專注練習，你會回到自己之內，觀照自己，覺察當下的呼吸，你的內在力量會穩定下來，清楚你是誰、你的決定、你的人生、你渴望的方向。

#主動做出選擇與決定 #自主權 #真實的自己

轉型過程的 9 個階段: 4~64. 緊縮、強化、抵抗和再壓制正當你看起來可以擺脫多年來的恐懼並一勞永逸地治愈情感創傷時，你的自我——你心靈中植根於恐懼和自我保護的方面——介入並尖叫，"我還沒有準備好去死！它為保留舊的困難但熟悉的方式而奮鬥，並強烈避免放手和信任。你陷入生存行為——要麼戰鬥，要麼逃跑——其巧妙之處令人震驚。

#真實的自己 #生存 #戰鬥

你自身即已足夠*每天早上，你睜開眼睛，就是中了「活著」這份百萬大樂透彩如果你認為“天上掉餡餅下來”這件事，是天方夜譚，那總是被幸運之神眷顧的我，想告訴你：「讓心保持輕盈，你自身即已足夠。」在你的問題，還沒獲得指引跟答案之前，你可以簡單的靜心，做你喜愛的事，在等待的過程中，可能是某個人來找你，某件事

#給總是太努力的你 #你是完美的 #遠流

不仁慈的原因是：我們認為我們知道?無論走在那一條朝聖路上，慈悲都是我們所要回歸的自性本質。然而，過去我對仁慈的概念，就是一種待人的美德，目標總是向外，未曾針對自己，此書卻指出，我們若無法溫柔仁慈地看待自己的缺陷，化解自己內在的不安，則往往自以為的仁心善舉，對他人反而是一種攻擊，令我不禁想起自己過往的迷思。

#慈悲 #小我 #思想體系

你以為的真實，只是假象人每天都在忙碌之中，好像有一種麻木的踏實，但喪失了真實。唯有面對真實的自己，才能找到做自己的方向。你認識你自己嗎？你知道你想要的是什麼嗎？還是都在滿足別人的期待？在現代忙碌的生活、工作中曾在乎過你自己的感受與需要嗎？你喜歡這樣的自己嗎？久而久之好像連自己最真實的樣子也都忘記了。

#真實的自己 #勇氣 #感受

明智地辨別不急著立即反應，不急著拯救幫助，不急著解決問題，而是允許和接納，因為你相信對方，一如你相信自己，你因而啟發他人，在成為自己的道路上成長茁壯。

#真實的自己 #仁慈之心 #允許接納

嫉妒嫉妒，是聚焦在別人有，而自己沒有的，是看待自我價值不及別人，所產生破壞性的心態；面對嫉妒，即是面對偏執的小我，只是去知道它，看見它，坦誠面對自己的狀況，然後持續提升自我意識，持續淨化與轉化，持續成長與擴展，持續專注自身，拿回自己的力量。

#自我價值 #偏執的小我 #真實的自己

無面人曾經看到一句台詞很有感覺： "Everyone wears a mask. I just chose to create my own." ......

#面具 #真實的自己

重生你更新了，蛻變了，你與內在更趨一致了，你可以將靈性的豐盛，顯化在物質實相，你可以自在表達，展現真實的自己，你重建新的關係連結與架構，開創新的互動模式，活出喜悅之道。

#涅盤重生 #與內在一致 #靈性與物質的豐盛

成長的禮物成長，是為了擴展，走出去，不是繼續待在舒適圈裡，是為了讓頭腦裡的落實在生活中，是為了活出真實的自己，是為了分享與啟發，將心靈的豐盛顯化在物質實相，見證價值實現與完成的喜悅和滿足。

#真實的自己 #分享與啟發 #內外的豐盛

‌
‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌