本文探討昂貴身心靈課程的效用與潛在風險，並提出日常生活中建立穩固人際連結的重要性。作者分享自身經驗，對比課程與真實互動的療癒效果，提醒讀者應審慎評估課程價值，並重視人際關係與自我對話在心靈成長中的作用。

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