你的心靈不需要課程
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最近，網路上討論得沸沸揚揚的話題，就是網紅錫蘭拍了一支很長的影片《你的心靈不需要課程》，說明坊間非常流行的心靈課程，分成三階段，收費高昂，但是，內容卻異常的不公開透明，甚至有不少人上完課之後，整個人精神都出了問題。
我這幾天花了一點時間，把那支長影片看完，想來跟大家聊一聊，你的心靈是否需要課程
怕是有人把它當邪教在經營
探討人們為何選擇身心靈課程，並反思這類課程背後的動機與產業化現象。作者分享自身經歷，從最初對水晶的興趣，逐步踏入靈修世界。觀察並依年齡與人生處境區分學習目的。此外，揭露部分課程如何成為商業化運作。透過學習動機的分析，拋出問題：「真正想從身心靈課程中獲得什麼？」最終，引導讀者回歸自身內在。
剛剛讀到香水百合 合的文章。
當寂寞來襲，是人心最脆弱的時候。
有人選擇填滿身體，有人選擇填滿心靈。
那個種空虛，逼迫我們向外找尋。
但從外而來的填滿，從來沒有辦法讓自己完整。
在感到孤單寂寞的時候，反而要更謹慎。
你原本的好朋友，身旁的寵物，諒解你的家人，是最好的支持。
然而我們每個人都是自身圓滿，只是暫時忘記。
本文探討近期心理界熱議的錫蘭影片與ASK課程事件，並分析人們容易落入心靈課程陷阱的原因，歸納出幾種類型：死纏爛打、情緒勒索、權力影響、自身情緒低落、想體驗或比較，以及想拯救他人。文章點出心理遊戲在人際互動中無處不在，並建議提升情緒覺察力，避免上鉤，學習真誠溝通，才能建立健康的親密關係。
剛剛看完了，最近好像很有熱度的影片，由網紅錫蘭所揭露的心靈課程的一些操弄手法，以及對人可能造成的傷害，影片時長兩個小時(剛看完來打鐵趁熱分享一下)。
首先我認真欣賞錫蘭的用心整理，影片很深入的探討了某些我看了後，也覺得非常誇張的身心靈課程的實際運作方式，並且在介紹時，輔以許多的文獻資料、實際參與者
這幾天心靈成長課程再次引起討論，課程被詬病的點主要是課程資訊不夠透明、收費昂貴、感覺被心理學技巧PUA、類直銷要學員拉人上課，以及疑似邪教的洗腦模式等等。參加過的網紅對此意見不一，愛莉莎莎和福爾思庭一起公開不同階段的課程內容，基本上同意上述爭議，並跟大家分享自己如何察覺異狀、逃離關係圈。
三階段心靈成長課程之所以應該抵制，除了錫蘭所說的以及大部份人強調的非知情同意，我想延續「重生的科學」繼續討論「施壓－獎勵」機制。我們在上篇看到，整個三階段課程組成就是施壓與獎勵的重複循環，而這結構本身就是父權的展演，換言之，不只是欺騙，整個課程設計都是有問題的。