★把消極的孤獨轉換成積極的孤獨，把一個人獨處的時光視為更正面、更有意義的存在。
●我覺得真正問題出在，煩惱自己變得孤獨。
●一個人的時候，不等於孤獨。不管跟誰在一起、不管處於什麼狀態，只要你內心覺得孤獨，那就是孤獨，因為孤獨是感覺問題。
●孤獨的七大效用：
3.看見生存方式，也就是該怎麼活著。


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健康與情感

【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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