心理勵志

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編輯聊新書:《卡住你的不是人生,是選擇》你有沒有過這樣的經驗,在人生某個階段,感覺自己好像「卡住」了?原因可能是:在夢想(期待)與現實之間兩難、家庭與職場之間的不平衡,或是人際之間的複雜衝突……
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2024-06-08
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閱讀筆記《力挺自己的12個練習》★善待自己,內心強大,人生就不怕崩盤!
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發佈在
偶希都理
2024-06-04
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我,刀槍不入-如果我可以做到呢? 《我,刀槍不入》是大衛・哥金斯(David Goggins)的自傳, 一言以蔽之,就是個硬漢不斷自我挑戰、突破極限的故事。
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2024-06-01
3
空中狂響曲我們與天空的距離有多遠呢?是一架飛機、一棟高樓,亦或是一座山。每當飛機劃過高空,留下一條長長的白色尾巴,就像音符在空白的譜上跳躍,交織出一段最美的交響曲。
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日常碎語
2024-06-01
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3/5· 凱莉.布蘭布雷特《內在陰影療癒日記》
[試讀心得] 內在陰影療癒日記 by 凱莉.布蘭布雷特|平安文化(2024)這本書融合了作者的經驗以及心理學理論,提供了實用的步驟與技巧,希望能幫助感覺自己受困或者想要更了解自己的人。不過若是有需要,還是可以尋求更專業的協助。
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2024-05-31
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影劇音樂看人生|《靈魂急轉彎》的虛無主義與存在主義:生命意義聯想與心理分析《靈魂急轉彎》(Soul)為皮克斯動畫電影,探討生命意義和個人存在價值。哲學角度分析虛無主義和存在主義,心理學角度分析弗洛伊德、榮格、馬斯洛的理論應用,結合電影角色及故事內容,探討生命價值或意義。
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2024-05-30
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好無聊怎麼辦?10個提案讓生活更豐盛、更有趣、更有價值感。在現代社會的快節奏生活中,許多人常常感到無聊和空虛。這種感覺不僅讓人煩躁,還可能影響到工作效率和生活質量。本文提供了10個無聊時的提案,包括設定目標、尋找興趣愛好、保持有意義的社交等,並介紹了無聊感的正面作用。無論是設定目標、探索興趣愛好,還是保持健康習慣,這些方法都能幫助你找回內心的平靜和滿足感。
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2024-05-30
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5/5· 不完美,才能看見真幸福
當你覺得不幸福時,換個角度思考,其實你也是幸福的 -《不完美,才能看見真幸福》讀後心得當你覺得不幸福時,換個角度思考,其實你也是幸福的 -《不完美,才能看見真幸福》讀後心得
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發佈在
處翼
2024-05-24
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增加生命能量並讓自已更容易達到目標的方式古人會將寫優美的詩詞畫作,拿來一看再看。 我原本就以為這是一件理所當然的事情。我寫出來就像寫了一句廢話。 但我後來發現,這是人們增加生命能量一個很重要的方式。而且是最重要的一個方式。 怎麼說。 就像當兵時,會將自已的女友的照片放在身邊,有時後可以看一下,讓自已寄託一下思念之情
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2024-05-23
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閱讀筆記《解除束縛你的「禁止令」》★察覺到看不見的「利益」,就能解決一切問題。
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發佈在
偶希都理
2024-05-22
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