倒著走
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倒退走有人說能改善平衡、訓練腿部肌肉，現在，科學家還發現倒退走還有另外一個優點：改善記憶力。
從 University of Roehampton的這份出刊於Cognition Journal的研究，提出了一項說法:倒著走路，不論你是實際上真的倒著走，還是想像自己正在倒著走路，都可以改善記憶力。
