記憶力
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聯合國1992年將墨西哥城列為世界上污染最嚴重的大都市。2018年的一項研究顯示，墨西哥城大量30~40歲成人大腦中發現有典型阿茲海默症的病理表現（老年炎性斑），甚至在嬰幼兒的大腦內也有類似發現，研究人員把這個發現和大氣污染相關聯。
本文章提供一個實驗性催眠文本，聲稱可以幫助使用者提升記憶力，讓使用者只需看一次就能記住資訊。文本中描述了其運作機制、解決潛在問題的方法，以及使用方法，並強調其實驗性性質和使用風險。
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曾把聽書當成日常的背景音，卻總覺得知識左耳進右耳出，沒有真正留下什麼？羊羹我過去也為此困擾許久，後來才發現，關鍵從來不在聽了多少，而在於我們「如何聽」。這場思辨之旅，將分享一套完整的聆聽心法，從深度學習的具體步驟到注意力管理，讓我們一起將聆聽這件小事，升級為一套強大的個人心智調節系統。
中年後，偶爾會覺得路人很眼熟，卻又叫不出名字，或物品名稱張冠李戴，這是否代表腦部老化？文章以自身經驗出發，探討大腦記憶人臉的機制，以及隨著年齡增長，記憶力與語言能力衰退的現象，並以影集《黃金女郎》中的角色Rose為例，幽默風趣地看待腦部老化，肯定人腦獨特的魅力。
手寫筆記真的比打字有效嗎？本篇文章從大腦科學角度解密，結合親身經驗與專家研究，教你如何在數位時代善用手寫提升記憶力，搭配「2-3-7-21-30」複習計畫與筆記法，打造專屬學習系統！
很多人可能都曾有過類似的掙扎吧？為了追求更好的成績或表現常不自覺地壓縮睡眠時間，好像少睡一點就能多拚一點。羊羹自己也曾深陷這樣的迷思，以為熬夜苦讀是通往成功的唯一路徑卻忽略了身體最基本的需求。後來才慢慢發現，原來睡飽睡好才是讓學習力真正爆發的關鍵。讓大家一起來看看睡眠背後究竟藏著什麼關於學習的奧祕。
你是否常常忘東忘西？今天才買的鑰匙，明天就找不到了？
別擔心，大腦的健康和記憶力可以透過飲食來提升！掌握以下營養建議，幫助你腦袋更靈光、記憶力更強！
會考將至，考生壓力大？家長如何透過飲食調整，幫助孩子維持專注力、穩定情緒，提升記憶力？本文提供均衡飲食原則、食物選擇建議及注意事項，讓孩子在備考期間擁有最佳身心狀態，自信迎戰會考。
