健康瘦
含有「健康瘦」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
我的體型不胖，但很奇怪我就是有小腹，長期以來我每一餐為了控制熱量，我總是要很守本分的挨著卡路里謹慎的計算，有時候貪吃一兩餐就莫名的充滿了心虛，（減肥就是一場長期奮戰）！！
自從開始使用「褲頭鬆」油切膠囊天然的膠囊，不但改善了我長期便秘的困擾，而且連多年的宿便也全都清光光，最顯著最興奮的改變，就是原本
一直以來談減肥的書籍和文章都會提到大量喝水，究竟大量喝水對減輕重量有沒有幫助呢？
按照我的理解，喝水只是將液體灌入身體再排出來而已，有書上寫說會帶走堆積的廢物、減少油脂累積之類的……但我也沒看到我身上的油被排到馬桶裡……
