健康行為改變技術
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罐子老師的書法教室🍀|林冠傑 ◆ 教育博士 ◆ 潛能開發
2024/12/21
【教學札記】肢體潛能開發:從身體掃描、太極樁功、如意瑜珈與正念旋轉功談起
身體潛能開發主要包含「健康」與「肢體」二者,大抵可對應國小學習領域的「健康與體育」指標項目。因此,肢體潛能開發係屬「身體潛能開發」的分支,偏向關注身體或肢體教育(林冠傑,2024)。肢體潛能開發的核心精神在於認識身體、運作身體與維持良好的身體機能。本文細數林冠傑博士的肢體潛能己達與達人的教學實務。
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