元素魔法
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如果你覺得需要鍛鍊你的專注力與集中注意力。可以與火元素合作，可以嘗試這樣的練習。
首先請準備一根蠟燭，任何形式的蠟燭都可以。柱狀、茶蠟或是杯蠟皆可。
點燃蠟燭是一種增強專注力與靈性力量的美妙方式。只需一根點燃的蠟燭和一個寧靜不被打擾的空間，就可以開始這種心靈的鍛鍊。
找一個合適的地方，安坐
這是史考特‧康寧罕的魔法，製作方式很簡單，而且不一定要選擇土埋的方式保存，很多人的家中沒有院子，沒有陽台，甚至也沒有花盆。在這種情況下，多了可以將其放在充滿陽光的窗前這樣的選項，實在是方便許多呀。
這是個簡單的儀式，目的是在負能量進入家中之前將它們「捕捉」。世界各地使用類似物品和裝置已有幾世紀之久
