完整，是能夠容納孤單；
當你遺忘了自己，抛棄了自己，才是造成內在分離的來源，是你感到孤單的主因；
允許自己靠近孤單，接納孤單，擁抱孤單，
當你與孤單同在，
你就拾回孤單，
走向完整。


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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。