在與好友的對話中，Carlos 老師覺察到自己內在的一大轉變——從遵循外在教條的「好人」角色，走向對自我情感的誠實與接納。他分享，這幾年他學會不再委屈內在感受，反而因此更加自信與自由，並真心愛上了自己。透過經歷與反思，他看見了真實的自我，其實一直都完好無缺，安然自在地存在著。

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