內在暴君
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最近在啃周志建老師的書，周老師是說故事高手，擅長敘事治療；通過聽故事追尋到現代人常有的心理認知的「結」，就是可以著手去撫慰和復原的地方。
書中也提到我覺得很受用的觀念。所謂創傷就是在原本完整的個體上造成傷害，針對缺口或個體本身再去修補、打磨，用在身體則勢將傷口清除乾淨，進行縫合或任其自行癒合的過程。