最近在啃周志建老師的書，周老師是說故事高手，擅長敘事治療；通過聽故事追尋到現代人常有的心理認知的「結」，就是可以著手去撫慰和復原的地方。
書中也提到我覺得很受用的觀念。所謂創傷就是在原本完整的個體上造成傷害，針對缺口或個體本身再去修補、打磨，用在身體則勢將傷口清除乾淨，進行縫合或任其自行癒合的過程。

健康與情感

文化生活

創作

AWE培訓講師，台大政治研究所畢。
循規蹈矩地長大卻在17歲那年得了憂鬱症，試過各種治療方法後，
學習自我探索與療癒；
同時求學時期所學鍛鍊了判斷局勢的精準眼光，
具有找出關鍵點解決問題或判斷走向的能力。
在走過生命一次又一次低迷幽谷後，
決心幫助乖乖地努力前進卻在人生這條路上跌了一跤的人。



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