內心寧靜
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天母的常在商行咖啡廳 Resté Café 是一個讓人放鬆的理想之地，適合讀書或單純享受悠閒時光。此咖啡廳的簡約設計和舒適氛圍，讓人感到寧靜。無論是品嚐美式咖啡，或是在窗邊欣賞外面的綠意，都讓人感受到寫意的生活。
個案因為過年期間出門旅遊，回家後感覺周圍的能量場不太對勁，似乎被不可見的負能量所包圍。尋求依蘿的幫助，希望能夠驅散周遭不屬於自己的陰霾，恢復內心的寧靜。
觀音上師慈祥地笑了笑，從他的隨身物品中取出一根柳樹枝。他輕輕揮動柳樹枝，一股無形的力量隨之散發出來，清除了周圍的負面能量。這位上師的動作
"說話和應對不僅是一門藝術，也是智慧的累積"，這話不錯。讚一個。
這是一個很耐人尋味的問題，到底有沒有辦法修心?
要界定修心之前，要先界定什麼是心? 心會是想法念頭嗎? 那些所想、所思就是心嗎?
如果我要為修心下定義，我想會是「讓自己的心在一段時間內，處於平靜與能有體悟的狀態」。
有時我的個案會跟我分享，他在一段時間內念頭是飄來飄去的，
有時這樣想，有時又自我反
