內雙溪古道
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炎夏半日輕鬆行，偷懶的搭公車上到內寮站開始走，從內寮古道走往內雙溪古道過坪林坑溪，走五指山水路上到北五指山大草原，草原上陽光直曬很燦爛，風大沒有想像中熱，360度的環景視野加送好久沒看到的牛牛，還有一隻小牛耶~從高頂山經高頂山西南峰接內雙溪古道出去。西南峰有牛蠅，叮人很痛，樹林內常有風，夏天不悶熱
坪頂古圳的三條水圳年紀都超過100歲了，沿著水圳走是臺北夏天熱門的消暑路線（可以玩水），這次規劃三條水圳以步道串連，走成一個王字，登峰圳-登峰圳引水隧道-步道-坪頂新圳引水隧道-步道-坪頂古圳引水隧道-清風亭納涼-坪頂古圳&內雙溪水源處-坪頂新圳&內雙溪古道處-坪頂新圳-步道出溪和宮
前兩星期到武界滿江紅，因濁水溪寬闊而覺紅萍小。今日趁預報早上還是好天氣，來趟臺北滿江紅。先走大崎頭步道後就看天決定，反正周圍路線眾多。從大崎頭步道拾階而上，不久就可往下看到水梯田層層相疊，有著綠色的藻類間或幾池紅色的藻類，這種高低層次比武界的遼闊則是屬於雅致的美。而後接坪頂古圳步道訪坪頂新圳和登峰圳
