內雙溪古道位於陽明山後山，是魚路古道南支線的一部分，早期為坪頂地區居民上山種茶與製作藍靛的農路。經過熱心人士修復，這條古道如今成為一條適合健行的幽靜步道，沿著內雙溪上游的坪林坑溪與紅樟湖溪蜿蜒前行，溪水潺潺、林蔭蔽日，是夏日避暑的絕佳選擇。沿途可串連坪頂三圳（坪頂古圳、坪頂新圳、登峰圳）、瑪礁古道、礁坑古道及高頂山步道，依時間與體力規劃長短不一的環形路線，適合各類健行者。
這條古道不僅自然景觀豐富，還有古圳遺跡、石厝、菁礐遺址、紅樟湖茶寮遺址及擎天崗草原等人文景點。運氣好的話，還能觀察到台灣藍鵲、布氏樹蛙等野生動植物。不過，古道需多次越溪，山徑複雜且入口不明顯，建議行前詳細規劃路線與地圖，確保安全並充分享受這段充滿自然與人文魅力的健行之旅。
基本資訊
- 所在縣市：台北市士林區、北投區
- 全長里程：約5.5公里
- 難易度：低
- 附近步道：瑪礁古道、大崎頭步道、北五指山步道、高頂山步道、鵝尾山步道
- 步道型態：雙向進出
- 海拔高度：270～770公尺
- 高度落差：約500公尺
- 路面狀況：花崗岩步道、石階、土石路、水圳、小溪、草原、柏油路
- 所需時間：約3小時
- 所屬園區：陽明山國家公園
- 最適季節：全年皆宜
交通方式
開車
- 平頂古圳步道口 路線：從中山北路五段經福林路接至善路，至至善路三段370巷29號即抵達登山口。 停車資訊：附近無停車場，至善路路邊停車位有限，建議改搭大眾運輸。
- 擎天崗遊客服務站
路線1：由國道1號堤頂交流道下，沿堤頂大道二段接內湖路一段，過自強隧道轉至善路、仰德大道，經文化大學、菁山露營場、冷水坑抵達擎天崗。
路線2：從金山市區走陽金公路，接中湖戰備道，經冷水坑至擎天崗。
大眾運輸
平頂古圳步道口- 路線：搭捷運淡水線至士林站，轉乘小18公車至「坪頂古圳步道口站」，步行至至善路三段370巷29號登山口。
- 路線1：搭捷運淡水線至劍潭站，轉乘小15公車直達擎天崗。
- 路線2：搭紅5、260至陽明山公車總站，轉乘休閒公車108號至擎天崗。
- 路線3：搭捷運淡水線至石牌或北投站，轉乘小8、小9至竹子湖站，或搭皇家客運1717至陽明山第二停車場，再轉休閒公車108號抵達。
路線查詢：可參考大台北公車、台北捷運、台鐵時刻表、台灣好行或皇家客運網站，輸入出發地規劃交通。
路線地圖
主要路線
- 出發點：坪頂古圳步道口站或擎天崗遊客服務站
- 路線：
坪頂古圳步道口站 → (0.7公里，20分鐘) → 至善路登山口
至善路登山口 → (1公里，30分鐘) → 登峰圳入水口
登峰圳入水口 → (1.2公里，45分鐘) → 鐵柵門叉路
鐵柵門叉路 → (0.5公里，15分鐘) → 台灣石
台灣石 → (1.2公里，45分鐘) → 擎天崗步道
擎天崗步道 → (0.4公里，10分鐘) → 金包里大路城門
金包里大路城門 → (0.5公里，15分鐘) → 擎天崗遊客服務站
備註
- 若從擎天崗出發，經金包里大路城門後，朝竹篙山方向續行約10～15分鐘，左側小徑為內雙溪古道入口，但無明顯指標。可前行至一木橋確認後折返。
- 建議參考陽明山國家公園官網或健行筆記的路線圖，並下載離線地圖以備不時之需。
沿途景點
內雙溪古道沿途景觀豐富，涵蓋自然與人文景點：
- 古圳遺跡：坪頂三圳（坪頂古圳、坪頂新圳、登峰圳）是早期農民開鑿的灌溉水圳，至今部分仍具功能。
- 石厝與菁礐遺址：見證早期農村生活的建築遺跡，充滿歷史氛圍。
- 紅樟湖茶寮遺址：昔日茶農休憩場所，現存遺跡訴說過往故事。
- 擎天崗草原：廣闊草原適合放鬆賞景，是路線尾聲的亮點。
- 野生動植物：有機會遇見台灣藍鵲、布氏樹蛙等台灣特有物種，增添生態觀察樂趣。
行前注意
路線規劃
- 內雙溪古道山徑複雜，岔路多且入口不明顯，建議攜帶地圖或使用GPS導航。
- 行前查詢天氣與路線資訊，確保行程順利。
溪流安全
- 需多次越溪，雨後溪石濕滑且溪水可能暴漲，建議避免雨天或雨後前往。
- 穿著防滑鞋並攜帶登山杖，增加安全性。
裝備建議
- 攜帶足夠飲水、輕便食物、防曬用品與防蚊液。
- 夏季炎熱，建議穿著透氣衣物；冬季山區較涼，備薄外套。
生態保護
- 沿途動植物豐富，請勿採摘植物或干擾野生動物。
- 保持環境整潔，垃圾自行帶下山。
緊急準備
- 陽明山部分區域手機訊號不佳，建議告知親友行程。
- 攜帶簡易急救包以備不時之需。
總結
內雙溪古道是一條結合自然美景與人文歷史的健行路線，適合喜愛大自然與文化探索的旅人。無論是溪谷中的清涼、林間的靜謐，還是古圳與石厝的懷舊氛圍，這條步道都能帶來豐富的體驗。只要做好行前準備，這趟旅程將成為你難忘的陽明山記憶！
