全情投入
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你有沒有試過，因為專注地做一件事而忘卻時間的流逝？
你有沒有試過，因為投入地做一件事而充滿成就及滿足？
你有沒有試過，因為忘我地做一件事而擁有滿滿幸福感？
這就是正向心理學的心理學家米哈里．齊克森提出的「心流」概念 (Flow，或譯「神馳」)。它指一種強烈的全神貫注及全情投入的愉快經驗，與提升人
