凍結效應
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一樹一世界
2025/03/28
為什麼遇到衝突時你會突然僵住?解析童年創傷的『凍結反應』5大自救法|心理創傷修復指南
面對突如其來的吼叫或巨響,你是否曾感到無法言語、四肢僵硬?這可能是童年創傷留下的「凍結創傷反應」。本篇文章將揭示其成因、影響,並提供走出陰霾的實用建議,助你重拾內心的平靜與自信。
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方格新手
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心理學
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學動畫的Pyris
2025/04/06
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