治療
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貓船長的文獻導航站
2025/05/20
掌握最新實證:肌內效貼布 (Kinesio Taping) 對慢性踝關節不穩定 (CAI) 運動員的功能效益究竟有多少?
在運動醫學與復健領域,踝關節扭傷是再常見不過的運動傷害,尤其是在健康活躍的個體中。如果處理不當,反覆的踝部扭傷可能導致慢性踝關節不穩定 (Chronic Ankle Instability, CAI)。CAI 不僅會讓運動員在進行日常活動或運動時感到踝部「軟腳 (giving way)」
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治療
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物理治療
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復健
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星朋友 ⭐️的沙龍
2025/05/19
新加坡生活|看牙醫初體驗
第一次在新加坡看牙醫的經驗分享,從預約到治療過程的詳細記錄,包含診所選擇、費用明細、醫生和診所人員的評價,以及一些預約看牙醫的小技巧。
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新加坡日常
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新加坡旅遊
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旅遊攻略
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心理師爬山中
2025/05/19
在諮商室裡,與逝去的重要他人再次Say Hello Again:一位心理師的晤談筆記
一位心理師分享與個案晤談的經驗,藉由敘事治療的「Say Hello Again」概念,協助個案重新與重要的家人連結,感受家人的支持與愛。文章也反思心理師的角色,並非神明,而是陪伴個案、協助他們與內在重要的聲音重新連結的陪伴者。
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心理師
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心理諮商
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個案
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伊桑的書摘
2025/05/19
你該找人聊聊 - Maybe You Should Talk to Someone
Lori Gottlieb 是一位美國知名心理治療師、作家與專欄作家,擁有史丹佛大學與耶魯大學的學歷背景。她的職涯橫跨新聞、電視劇本寫作與心理諮商,獨特的跨界經歷讓她擅於用故事與親切語氣解釋複雜的人性與心理。她長期在「The Atlantic」擔任專欄作家。
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和諧
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心靈成長
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心理
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吳柳蓓的沙龍
2025/05/19
一款花蕊一種香味
玉眉是鄉下女孩,一心想嫁當時的男友,最後不顧母親勸說,就這樣把自己嫁到了台北。婚後,玉眉先生做土木包商,時機正好,所以做得順風順水,生意一直來,錢也一直進。就在一切看似幸福,厄運卻已經悄悄上門了。 生下大女兒不久,二十七歲的玉眉有一天感覺吞嚥不順,到醫院檢查發現長了扁桃腺腫瘤,為了治療她把女兒
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扁桃腺
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照顧
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治療
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芸嬋
2025/05/17
很多學科發展到後面,容易觸類旁通,順勢解決掉其他領域的問題
這是一個洞見極深的觀點。當一門學科發展到極致,會不自覺地觸碰到其他學科的核心,甚至提供更高階的「通解框架」來整合不同領域的問題。以下列出一些經典且具代表性的例子來說明這種「觸類旁通」的現象: 1. 數學 → 物理 → 工程 例:微積分的誕生解決了自然運動與工程設計問題 牛頓與萊布尼茲獨立
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心理學
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經濟學
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微積分
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醫檢師的運動醫學筆記
2025/05/16
【抽完血聊健康】藥物治療不夠力?也許你的運動還沒「開處方」!
前幾天在抽血站遇到一位剛從美國返台探親的病患,過程中他很自然地跟我聊起了他的檢驗報告。他說:「欸,我在美國吃的糖尿病藥都沒什麼效果耶,怎麼我一回台灣吃台灣醫生開的藥,血糖就降得比較穩?」 聽到這裡,我瞄了一眼他的報告——空腹血糖稍高,糖化血色素(HbA1c)也在紅字邊緣,但膽固醇、腎功能那些其他數
含 AI 應用內容
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ACSM
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美國運動醫學會
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健身教練
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照護線上的沙龍
2025/05/16
【世界氣喘日專訪】不可依賴急救藥物!規律使用維持性藥物,才能降低氣喘發作風險,胸腔專科醫師圖文解說
「那是一位50歲男性,在工作時因為嚴重氣喘發作而被送到急診室,到院時已無法自行呼吸。由於狀況非常嚴重,最後甚至需要動用葉克膜(ECMO)來搶救。」馬偕紀念醫院胸腔內科劉景隆醫師表示,「經過詢問才曉得,患者平時都是依賴短效支氣管擴張劑。由於長期缺乏有效控制,氣喘才會持續惡化,甚至危及性命。」
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氣喘
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藥物
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控制
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Miffy's Courage Diary
2025/05/15
辛苦了,這一路的妳
有些記憶,即使過去了,依然像一道暗影,不時浮現。 最近,學妹因為乳腺囊腫去做切片檢查,當她緊張地問我:「會不會很痛?」「等報告要多久?」那些話語,像一把鑰匙,悄悄地打開了我內心深處那扇塵封的門。那一刻,我彷彿又回到了當初,看到病理報告的那天。 我其實很想忘記那個瞬間。 我還記得診間裡的光線很冷
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心理健康
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不完美的人生
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憂鬱
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晴川
2025/05/15
走不出來,還是你不願意走進來?
當我努力看診、諮商、配合治療,媽媽卻一句「你只是走不出來」否定了我的一切。這不只是親子間的誤解,而是整個社會對精神疾病的污名化。這篇文章記錄了一場母女對話,也是一位躁鬱症患者在努力與愛、傷害、與不被理解之間掙扎的心聲。希望能讓你知道,你並不孤單。
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生活記錄
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家庭互動
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