出汗性大肌肉運動

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從幼兒園停課的第一天就開始規劃了每天的作息表,其中很重視的活動之一就是每天早上的『出汗性大肌肉運動』,並且與靜態活動輪替。今天剛好參加了一場小衫、小饅去早療的冠新復健科診所舉辦的講座:『與孩子共創疫情新生活 -- 幫孩子重建規律生活作息、豐富日常生活』。
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