★愛生氣不是你的錯，錯的是沒有好好冷靜下來！心態重開機，揮別心煩氣躁的自己！
●古希臘哲學家、數學家畢達哥拉：「憤怒從愚蠢開始，以後悔告終。」
●做不到是缺點。而要求改正缺點就會造成壓力，更加強化不想做的情緒。因此與其消滅缺點，不如增強優點，這樣一來，人會比較輕鬆，也更容易面對問題。


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健康與情感

【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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