有時候壓力太大，會覺得自己彷彿變了一個人，變得更果敢、更有效率、更積極接觸，但出錯的機會也開始增多! 如何從生理的角度去觀察自己是否已經達到臨界點，甚至開始將自己功能模組化來犧牲情感換來效率呢?

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這裡是一座「徵象思維」的實驗室。
身為醫事檢驗師，我習慣從微小的變化推敲整體機制。
久而久之，我發現，這不只是醫學的方法，也是理解人生的方法。
在這裡，你會看到：
從健檢數值出發的機制解析
節氣與身體節律的交會
科學與反直覺現象的拆解

如果你也想把「看不懂的數值」變成「理解自己的工具」，歡迎在這裡停留。

喜鵲的資料星圖

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臨界點生存學②｜為什麼在關鍵時刻會「變一個人」？

今天是拖延與代償的一天，昨晚小說看到停不下來!從布拉格的泥人（golem）、人格解離、瀕死離體實驗，到「另一個人格代替主人格承受痛苦」的設定，讓我一路看到凌晨兩點...結果就是只睡三小時後就去上班。而診所也像小說一樣，瞬間進入「門檻模式」。有人臨時請病假、最塞車的診間缺人力!我開始在能執行的崗位之間高速切換，甚至小跑步工作。有趣的是，我突然理解：高壓工作中的人，其實也很像會切換人格。會出現一個：「能撐、能跑、能接住所有事情的功能人格。」像是交感神經與責任感共同召喚出的泥人（golem）。但真正疲累的自己，只能暫時退到後面。 今日卜卦：遇无妄之履。无妄卦六二：「不耕穫，不菑畬，則利有攸往。」這句話今天看起來很像在提醒：不要把所有缺口都自己補起來。因為當每個異常，都靠底層人員燃燒生命吸收掉時，系統就永遠不會修正。後來櫃台組長一句話我很有感：「領多少錢做多少事。做不完，才會讓上面知道人力不足。」聽起來像擺爛，但這樣才會讓系統真正看見問題。變卦是履卦。履，是踩在危險邊界上前進。像今天所有人都踩在：人力邊界、情緒邊界、體力邊界、業務量邊界上。履卦提醒的不是硬撐，而是：「在高壓中，仍保持節奏與步伐。」真正成熟的承擔，不是無限代償。而是知道 什麼該接，什麼不該再拿自己的命去補。

閱讀書評

卦象日常

2026/4/28 无妄之履

撐住，但之後要讓它流出去 今天是被推到臨界點的一天。人數暴增、系統變慢、新人上線，節奏一下子被拉到最高張力! 在最混亂的時候，我選擇接手最卡的那一段流程，一口氣處理掉堆積的問題。這很像今日抽到的卦: 夬卦。 夬，是決斷，是事情多到不能再拖的瞬間。 九三說：「獨行遇雨，若濡有慍，无咎。」一個人撐場，還遇到突發狀況， 有點狼狽、有點不爽，但只要方向是對的，就沒有問題。我發現自己在後段有點過熱、缺水，甚至變得特別愛講話。 但回頭看，那其實不是失控，而是一種壓力的出口。 而變卦是兌卦。兌，是讓情緒流動，是笑、是說話、是釋放。 於是我吃了麵線、回家睡了一覺，晚上再用運動把身體打開。 讓我發現，度過臨界點的關鍵不在於「要不要撐」，而是撐住之後，記得讓它流出去。

2026/4/27 夬之兌

功能性人格