控制感
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希望是什麼？是指引我們的燈塔，也是驅動我們的力量。心理學實驗揭示，老鼠因為被救援而持續游泳，狗因為無助而放棄掙扎，克服蜘蛛恐懼則來自逐步的努力。說明希望不僅是情感，更是一個具體的過程：清晰的目標、明確的路徑、持續的行動。有了方向、計劃和毅力，我們便能在困境中找到力量，突破挑戰，讓希望成為現實的可能。
本文探討了YouTube的創新廣告策略，分析了其背後的心理學原理和商業邏輯。文章詳細解釋了「5秒後可跳過」按鈕如何巧妙平衡使用者體驗和廣告效果，以及這種策略如何為廣告商帶來價值。最後，文章提供了將這些理念應用到其他領域的具體建議。
通往改變的旅程
我們都渴望改變，無論是自身的不良習慣，還是希望身邊的人能朝著更好的方向發展，例如孩子、配偶或同事。我們渴望蛻變，渴望進步，這份渴望驅使著我們不斷探索行為改變的有效方法。本文將分享一項引人入勝的研究，揭示了人們行為改變背後的關鍵因素，並挑戰傳統的威脅恐嚇策略，引領我們走向更
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過去一年多全球籠罩在疫情的陰影下，生活各層面都發生許多以前很難想像的變化。其中之一，就是不分世界各國，幾乎都發生過「囤積衛生紙」（以及其他生活用品）的事件。
我爬很高的時候，有時如果很累，手腳會有點不聽使喚。這個可能失去控制的感覺會造成恐懼感，而感到高度恐懼時，常常會有憤怒感跟著出現。我的男友通常是我的確保人（在地上牽繩子用確保器顧我性命的人）。我感到恐懼＋憤怒時會開始莫名其妙生他的氣：「為什麼要強迫我爬這條路線？」「為什麼我已經很累了還不能回家？」