努力文化
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為什麼升職、考過、完成難關後，你還是覺得不踏實？本文探討「條件式自我價值」如何讓我們的大腦陷入不斷追求的迴圈，以及「自我疏離」如何讓我們與真實的自己斷裂。學習如何從外在成就轉向內在價值，找到真正的自我，不再為「不夠好」而焦慮。
