認識一個人，
不是從別人口中聽到的，不是從別人眼裡看見的；
認識一個人，
是從彼此真實的互動與相處，從瞭解對方的經歷與內涵，從認識對方的內心世界開始，
並且反思自己的感受變化，觀察自己的內在起伏，覺察自己的回應與心境；
認識一個人，
從各自不同的視角，
我們看見得其實是另一面的自己。


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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。