可以選擇不要將就
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好不容易瘦點，但現在又胖了
而且每次要開始減肥，就一堆不得不去的邀約
或是家人又多買吃的給你...
因為腳受傷，第一個月為了讓韌帶恢復快一點
吃的比較營養(多)，還有額外攝取保健營養品
整個人又開始圓了...
這兩個禮拜，狂運動跟控制飲食
(1天起碼運動1小時，最多有到3小時)
因為腳受傷，所
