生理期
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許多女性在每月的生理期間可能會經歷腰痛，這通常分為機能性和繼發性月經困難症。文章探討腰痛的潛在原因，包括經前症候群和生殖功能疾病，並提供多種緩解方法，如物理治療、熱敷、低強度運動及瑜伽等，以幫助女性減輕生理期的不適。
這篇文章分享了作者使用月釀碟片的經驗，與傳統棉條相比，月釀碟片提供了更長時間的保護及舒適感。雖然存在一些缺點，如取出時的困難與對位置的掌握，但整體來說，月釀碟片是一個值得嘗試的替代品。文章中也提供了購買途徑及平臺連結，便利讀者進一步瞭解產品。這是希望能幫助同樣面臨生理期困擾的朋友們的分享。
與你分享我多年來親身使用月經內褲的經驗，探討了五個不同品牌的產品特性、使用感受以及優缺點。文章最後也綜合評比這幾款月經褲的各項表現，包括：吸收速度、防漏性、透氣性等指標，旨在幫助有興趣的讀者更好地選擇合適的月經內褲，希望我的經驗能對大家有幫助。
推推月經內褲！
我已經超久沒有買衛生棉了～
你看過日本曾瘋傳過的「經痛分級表」嗎？疼痛級別從輕微到嚴重分了7級，經痛發生時，有些人痛到發不出聲音、痛到一步也走不了、甚至像是有人不停踢你下腹部…但…這些竟然都還不是最嚴重的經痛程度，最痛的狀態可以像是被鐵球連續擊中、失神到意識模糊找不到生存意義…。經痛時該怎麼辦呢？
十月的生理期晚了,前幾天又腸胃炎,我知道自己最近很不安/不舒服,昨天上晚班,碰到了每月一次的抽查時間,我就是那一個矛盾的人,明知道隨時會抽查,想知道又緊張到很慌不舒服,結果閉店下班的時候,整理好東西,就被鎖在公司了,不敢誠實的結果,就是被經理念了幾句,後來經理緊急找同事來救我,我也要自己反省一下,因
你不是故意的，如果我是你的同事，我不會怪你，反而會關心被驚嚇的你還好嗎。從字裡行間看見你的貼心❤️
經期變化
月經排出是由子宮通過分泌前列腺素來促進的。
在月經期間，子宮內膜會釋放大量前列腺素。這些激素作用是刺激子宮收縮，幫助排出剝落的子宮內膜和經血。月經排出不會受到飲用水溫度而影響。即使喝了冰水，子宮仍然會繼續收縮以排出經血。
只有女生才懂的痛🥺
每月女友生理期來前、生理期不適的時候，男生大多都不知道怎樣做，只會叫女友喝暖水嗎？男生們一起來看看這篇！照顧好女友，讓女友感受你更多的愛吧！
女生在在排卵期後和到月經前，情緒會受到荷爾蒙波動的影響，令情緒不穩定，還會出現身體不適、頭痛、腰痛等。這時候女生也有機會不察覺自己的情緒很敏感，只覺得內
那時候大概是我上完美人魚靈氣的第一、二天，剛好生理期來身體非常不舒服，晚上是睡不著直接被生理期痛醒。
我手上沒有任何止痛藥，我就一邊翻滾一邊心裡求救。大概2-3分鐘過後，我上方出現了一群的美人魚，開始唱歌。
接下來我還在疼，只記得藍色、綠色、鱗片與海的反射光，跟我勉強能聽懂一遍一遍的音律
