這是一本可愛又輕鬆的書，引導讀者透過五個步驟擺脫左腦控制，回歸直覺，並介紹「電梯呼吸法」和「右腦散步」等方法練習右腦。作者以淺顯易懂的文字和插圖說明，但持續練習才是關鍵。

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與我一起探尋自我，在思考與感悟之間找到成長的方向。

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【摘要】右腦覺醒：5步驟轉化，啟動幸福美好

<div class="draft-block draft--p left">右腦覺醒！超酷的！</div>
<div class="draft-block draft--p left">切能左右開弓好強喔！蝦蝦某高中同學左手寫文右手畫圖。能左右並用都是異能者😄</div>

<div class="draft-block draft--p left">最近和朋友閒聊，她說很意外我最近會這麼情感豐沛，之前認識我，對我的評價一直是過於理性的人。</div>
<div class="draft-block draft--p left">雖然這個評價我不同意就是了XDDD</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">近期的自我覺察，開始回想起來，小學的時候，其實自己還不是右撇子。</div>
<div class="draft-block draft--p left">甚至學扯鈴的時候，還是用左手來扯，後來被老師提醒，問我是左撇子嗎? </div>
<div class="draft-block draft--p left">我說：不是耶？　然後就換回右撇子。</div>
<div class="draft-block draft--p left">剛剛試了下，其實我左右手寫的字差不多，一樣醜XDDD</div>
<div class="draft-block draft--p left">但左手可不習慣拿筆！！！</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">不知從何時起，對於自己的情感一直壓抑過頭，</div>
<div class="draft-block draft--p left">甚至以為自己是莫得感情的冷血人類?</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">今年刺激特別多，其實年初以來這幾個月，我整個身體左半邊都卡卡的，左肩、左膝蓋、左腳掌的肌肉都特別緊繃。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我本來以為是去年車禍的後遺症，因為我左半邊著地。</div>
<div class="draft-block draft--p left">不過醫生檢查也沒看出什麼大問題，本來就猜測跟我的大腦、心理因素有關。</div>
<div class="draft-block draft--p left">在過去，心理學、腦科學的科普書看得還不少。略懂略懂</div>
<div class="draft-block draft--p left">左右腦是對側控制身體的，左腦控制右半邊，右腦控制左半邊。</div>
<div class="draft-block draft--p left">參閱康健雜誌：<a href="https://www.commonhealth.com.tw/article/74490" target="_blank" class="draft--a">左撇子比較聰明，是真的嗎？</a></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">昨天又借了本腦科學科普的書來看，突然靈感出現：</div>
<div class="draft-block draft--p left">「也許是我的右腦總算醒了，還不太習慣感知、控制左半邊的身體」</div>
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一些生活的體悟，融合閱讀心得、或是各類影視作品、遊戲等。世界的一切都是有關連的，希望能用文字把所有連結寫出來。

🦙切の人生雜學

右腦醒來了 ???







思考消失了，是什麼樣的感覺呢？「右腦覺醒」這本書告訴我們，意識覺醒後，會變得超級幸福。以下是我整理出書中的十個重點：



1：右腦覺醒後，內心會充滿幸福，不會想起討厭的事，可以專注在自己的目標上。



2：左腦透過語言負責思考，善於思考過去和未來，不擅長把注意力集中在「此時、此地」，

閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸，這些都是協助自己靜心，認識自己的方式。當我們沉浸其中時，我們更能在日常生活裡，享受灑落的陽光，和呼吸清爽的微風、清新的空氣。
繼續昂首闊步的走下去，生命一定會開始改變的，即便中途有短暫的停頓，或是倒退，但只要你堅持，足夠相信自己，現在播下的種子，有朝一日肯定會開花的。