吃素的好處
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全球各地吹起了「蔬食熱」風潮，各種吃素的論述與觀點如雨後春筍般湧現，而環保與健康兩大因素，正是許多人開始吃素的關鍵原因，許多人理性地了解食物背後的過程和真相，而選擇蔬食生活，表現出現代人對環境生態、對動物生命的尊重、覺醒的成熟思考態度。根據研究，蔬食不僅能減輕身體負擔、減少疾病風險，亦能減緩地球暖
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⚠警告
沒有任何一種飲食或生活方式適合所有人 ! 無論是哪一種飲食方式，如果沒有攝取均衡且足夠的營養，皆有一定程度的健康風險。而適合他人的方法不一定能成功複製在你身上 !
為什麼要吃素?
大家常常聽到吃素有很多好處、吃素救地球、吃素減少碳排放量等口號，這是真的嗎?
吃素的好處
