「對方總是得到他人的讚賞與幫助，遇到沒有能力解決的難題，只要靠著溫順和氣的交際手腕，就能化險為夷。到底憑什麼這麼無能的人，能夠在公司裡生存？」故事的主人翁嘆了口氣。該怎麼樣舒緩嚥不下的這口氣呢？以下是我使用過、反饋也滿正面的幾個小提醒，夾帶了小小的自我提問，目的是幫助紓緩一時無法嚥下的那口氣。

創作

健康與情感

捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
