有時你會因想法不斷更新而疑惑：「這還是我嗎？」忒修斯之船的故事告訴我們，即使每塊木板都換過，整艘船的故事仍在。自我也是如此：經驗、感受會改變，但深層的價值和方向把我們串起來。變化並非迷失，而是找到更適合自己的路。當我們願意接受新挑戰、調整思維，不但沒失去自我，反而更能理解真正的自己。

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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
