唾棄
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人性永遠都是充滿惰性，就像去健身房90%的人都是三分鐘熱度，減肥的人也是一樣三分鐘熱度
沒到緊要關頭不會輕易使出全力到力竭
一個有智慧的人 ，也並不會把自己逼到谷底才開始努力
而是遇見不努力的未來，會遇到失望、沮喪、焦慮、不甘心、失落感
未來三高吃藥 未來肥胖穿著臃腫
若等到已經喪失所
