圖解壓力紓解大全
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自我成長情報局~地才先生 的沙龍
2024/11/06
《圖解壓力紓解大全》你的壓力爆表了嗎?公開科學家的紓壓妙方
本書主要在告訴我們消除焦慮與煩躁的100種科學方法。當你壓力大時,可以在書中找出「適合自己」的方法來紓壓,讓自己每天都有快樂且健康的生活~
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圖解壓力紓解大全
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紓壓
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地才先生
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