紓壓
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beau的沙龍
2026/04/26
玩美,手作課
週末假日,約了一群人,玩了一場手作課,手作,除了驚喜,也讓人開心。 今天是我和另一位油友合辦的手作課。 手作品: 洗髮餅 私密水凝乳 夏天即將來臨,現階段的天氣又陰晴不定,就來做個自己想要的香香洗髮餅。 精油很妙的一點就是,很多聞起來不怎麼樣的、或是不一定聞起來香香的精油,居然碰撞起來
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精油手作
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精油
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體驗
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宇牛
8 小時前
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beau
發文者
1 小時前
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歐巴桑Gap year
2026/04/25
歐巴桑友人與你在一起
歐巴桑友人大山媽、阿圓、米T、方思思,也曾因為家庭、工作、婚姻、生活...充滿壓力,她們有好多話、好多心事,都在歐巴桑聚會說一說,然後就好多了!希望大家看了歐巴桑好多事可說心情也可以好多了!
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圖文創作
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熟齡
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圖文插畫
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鹽奶可可的吧台
2026/04/22
路見小語|愛惜自己,這是一輩子的功課✦
在這蒼穹下,唯一要做的事提升自己、取悅自己、獎勵自己,愛惜自己是一輩子的功課。 「愛自己」不是自私,而是一切關係的根基 很多人一聽到「愛自己」,第一個反應是:「這不就是自私嗎?」但心靈大師吉娜·太古(Gina Swire)說得很清楚,愛自己是自我滿足的表現,跟自私完全是兩回事。事實上,我們和朋友
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抗焦慮
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幸福
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焦慮
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beau的沙龍
2026/04/16
透過唱歌與精油,釋放壓力與找尋心靈的連結
昨天,朋友遠道而來,吃過飯後,我們就去唱歌。 很久很久以前,有一個人,叫張學友;有一首歌,叫做 “ 吻別 ”。 他那一首 “ 吻別 ”,有多少人為之瘋迷。 那獨特的嗓音,緩緩唱出曲中的歌詞,那一字一句,都讓人隨著歌詞走入了意境。 一首歌,換了別人唱,總唱不出學友的滄桑。 大家平日有機會都會
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芳療
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精油
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唱歌
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宇牛
2026/04/16
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鹽奶可可的吧台
2026/04/13
職場上被誤解、造謠,遇到愛挑撥離間的同事,該辯到什麼時候?
有沒有過這樣的感受,你明明知道事情的真相,卻發現根本沒有人想聽。流言在你背後流動,誤解像霧一樣瀰漫,就算你想開口澄清,也不知道要從哪裡說起。 這種感覺,很孤獨,也很委屈。 走不進彼此心裡,是職場的常態
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抗焦慮
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焦慮
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舒緩壓力
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承萌關注|日日有草
2026/04/13
|電玩打怪|Steam●FANTATALE
https://store.steampowered.com/app/3301040/FANTATALE/ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.teenystudio.fantatale&pcampaignid=web_share
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PC
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電腦遊戲
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多平台
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微光放映室 (隔週五更新)
2026/04/09
✒️ 動畫|百姓貴族 S1~3|2023~2025|★★★★☆+|輕鬆|歡樂又有趣的農家泡麵番
漫畫家荒川弘,出身於北海道的農家,在成為漫畫家以前從事家中的農業工作。而這部短篇漫畫(動畫)講述各式各樣的北海道農家生活故事、知識與趣聞。
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動畫
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追番
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動漫
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療心粿是怎麼走出憂鬱的?
2026/04/07
吃巧克力心情會變好嗎?醫揭「抗憂鬱真相」:吃錯反而更崩潰
巧克力中還含有一種被稱為「戀愛物質」的成分:苯乙胺。這種物質會在戀愛時分泌,讓人產生心跳加快、愉悅興奮的感覺。因此,當你吃巧克力時,心理與情緒會出現類似戀愛的愉悅感,讓心情瞬間變好。這也是為什麼,很多人在壓力大或情緒低落時,會自然想透過巧克力來「自我療癒」。
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心理
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醫學
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飲食
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beau的沙龍
2026/04/04
孩子,也需要紓壓
對,今天是兒童節! 而,我不當兒童已經很久了🤣🤣🤣。 兒童節,對我而言,沒什麼好開心的,打小被關著,那時要是有113,真想打電話🤣🤣 曾經待過一陣子的安親班老師,那是我剛畢業的工作。 當下,我也剛從學生升級為老師,就跟一群半大不小的機靈鬼混在一起。 忽然發現中高年級的教課書,不事
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精油
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芳療
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學習
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❦ 莊小昕
2026/04/04
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beau
發文者
2026/04/06
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付費限定
爐邊毯 Hearthrug 沙龍客廳
2026/04/02
4/2 「國際枕頭大戰日」(International Pillow Fight Day)
源自2008年的紐約的華盛頓廣場公園,旨在透過柔軟的枕頭互毆遊戲,提供一個合法且無害的管道,在城市中心進行一場「非暴力」的瘋狂打鬥,釋放壓力,後逐漸風靡到世界上各個角落,成為藉由非日常活動歡樂紓壓活動 規則: 枕頭的質地必須是柔軟的,最好選用羽毛並剪一個小口才能在遊玩時達到更佳的效果。 嚴禁攻
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日常
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枕頭
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心理
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