紓壓

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踏石過河。新竹護城河。週五的下班,算是微微的解放心情,再怎麼煩躁,也是下周一再面對就好,由於假日還有PT,所以週五時光特別珍惜。還是背著工作用包和手提的裝滿各種水壺的提袋,到了新竹立即就走到護城河邊樹蔭下散步,換個心情,沒多久往河內一看有一些石頭,就是讓人可以體驗踏石過河的地方,對面的年輕小情侶,穿著拖鞋也,有點擔心,但
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2024-06-15
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5/5· 高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事
好書推薦 | 高效原力看到書名「高效原力」,以為又是一本教你如何高效生產力的書;其實作者想傳達的是:高效能的關鍵,其實在於「愉悅心態」,本書教你如何用愉悅的心態激發生產力,這樣才能做更多重要的事
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2024-06-13
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如何開始做慢針縫 Slow Stitch? 療癒心靈的手工藝活動開始做慢針縫(Slow Stitch)可以非常簡單,以下是一些步驟: 了解慢針縫的核心理念、收集工具和材料、學習基本針法、開始創作、享受過程、探索更多技巧和靈感 隨性自在地繡吧!
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2024-06-11
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【男性向中文 ASMR 分享】不看 A 片,用耳朵聽吧!|親密ASMR電話亭本文主要介紹男性向 ASMR 的資源,主要以中文為主。內容包括英文關鍵字搜尋色色音頻,中文男性向 ASMR Podcaster、音聲作品介紹等。此外,還介紹了中文成人 ASMR 的內容形式,以及一些個人型男性向中文 ASMR Podcaster 和聲優類型的 ASMR 音聲作品。色色語音Vtuber
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2024-06-10
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【JC聊生活】心好累!一起走入田園看「忘憂植物」(下)上一篇,【JC聊生活】心好累!一起走入田園看「忘憂植物」(上)獲得許多朋友的迴響,JC就像田園裡的植物一樣吸收到很多的能量與養分,大家的鼓勵對我來說比股利還讓我感到滿足跟快樂,所以我一定要再次跟大家分享我在南部母親大地看到的更多植物,接下來的三分鐘讓我們一起看看植物,忘掉煩惱,療癒身心靈吧! 百香
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JC看世界
2024-05-30
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Seventeen-青春讚歌 心得抒發 用“青春讚歌”去治癒令人厭倦的一天 背後一直有人在、SVT會在!!
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路邊小草
2024-05-27
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宜蘭這些祕密景點,去過了嗎May 26 2024。遊記,宜蘭。 我以為馬會怕水,原來不會啊。之後我和馬便沿著海浪與沙灘的交界線行走,偶爾有些浪花衝在了馬的腳上。
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蔡瑀嵐
2024-05-26
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#壞掉的時間 尿尿最近處於一個工作壓力的狀態下, 一次忙碌忙著忙著直接接著開會, 發現剛剛忘記先上廁所, 在會議途中好想上廁所… 一憋尿…就突然身體無意識的想要自慰🙈🥵 啊啊,好久沒有,尿尿給主人看🥺 突然好想要 今天就來尿尿+從小穴裡擠出玩具 原來歐蕾,是這種時候會出現啊
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2024-05-16
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4/5· 深度紓壓
好書推薦 | 深度紓壓作者設計為期7天的抗壓計畫,每天只需要5~15分鐘,教你練習擁抱變化、放下憂慮,改變思考與生活習慣,建立強大的心理韌性;並透過冥想、呼吸及自然體驗等科學實證有效的方法釋放壓力
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2024-05-10
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美業心境界,滿足每個需要紓壓的生命——紫金鑫越式spa洗髮林立衡先生,作為紫金鑫越式spa洗髮的負責人,從貧窮的單親家庭出發,經歷多次創業失敗與反思,最終選擇投入越式洗髮這個正好處於風口的產業。他的故事不僅敘述了創業的心路歷程,更關注社會回饋和留住人才的策略。林立衡憑藉著對人本的信念和對優質服務的堅持,希望透過紫金鑫這個品牌,給予客人最舒適、放鬆的體驗。
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