壓力與動力

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在現代社會中,找到生產力與壓力之間的平衡成為我們面臨的重大挑戰。我們往往會在截止日的壓力驅動下爆發生產力,而非一開始就高效行動。本文探討了壓力與動機的關聯、完美主義的影響,並分享了如何在任務初期激發生產力的策略,如設定假性截止日、時間方塊法等。
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