自我管理練習高筆記：當優秀的才華與能量被職場的壓力消磨，你要找到職場創傷的根源，直面內心傷口、尋求止血與救贖，找回靈魂的力量。

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當世界逼你更快，這裡選擇慢一點。我習慣站在邊角，看工作、平台、科技與文化如何運作。我比較在意那些來不及被說清楚的感受；我也關心人在結構裡怎麼被推著走。我寫的是生存的結構，不是情緒的出口。如果你在找標準答案，這裡可能不會立刻找到；但如果你在找一個還願意思考的人，這裡一直亮著燈。