這篇文章，是一部Youtube影片推薦，以下引用影片中的幾段話: 

原來愛自己，不是只是雞湯，不是只是口號，它是一個認識自己並服務自己的一個過程，那也是因為這個過程，我們才會知道自己的天賦知道自己的優勢，知道自己要怎麼樣才可以完成這些事，你沒有愛自己，你是沒有辦法知道自己的天賦的。

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「愛自己」是靈魂進化的指標

從2023年起成為通靈頻道與平台的收聽閱讀者後，我開始練習覺察和放下二元性。 但這是很不容易的旅程，原本我自以為是廣納百川的大海，現在有濁水溪那麼大的心胸我就要感謝了（汗 二元性存在於生活中所有細節，好與壞、對與錯看起來是很明顯的分類，但其實潛藏於每一個看待別人的視角、潛藏於我們對事物的反應。 以我來舉例，剛成為自由工作者時，我總是很焦慮沒有工作這件事，明明當初想成為自由工作者是為了更彈性安排時間、有更多空間與精力做想做的事情，但最後我卻把所有注意力跟心力都放在了找工作上。 我覺得沒有工作跟沒有錢就是不好的，所以我不能接受沒有，只要沒有的時候我就瘋狂聯繫客戶、挖掘新客戶。有工作的時候，壓力很大、很怕搞砸，隨時隨地都很緊繃工作，生怕沒做好會沒有案子。變成沒案子擔心，有案子也很害怕。 最初還覺得自己上進，久了便油盡燈枯，還覺得沒享受到自由工作者的「自由」那部分。 我一直處於金錢焦慮的狀態，儘管現階段其實還活得下去，後來我接觸到「放下二元性」的佛教觀念後，試著把他放在這個議題上實行。 沒工作時，我不再批判自己，或陷入焦慮中，而是去思考在一定預算內，可以做什麼平常有工作時不能做的事情，或是去哪裡走走。有工作來，我抱著感恩與喜悅的心情，用心去做，感謝這份工作帶給我更多金錢。 其實還滿不容易的，因為我常常狀況時好時壞，並且陷入憂鬱當中，總是會覺得「工作和錢要再更多」、「還不夠好」、「這樣會輸給別人」、「這樣別人會認為我很失敗」。 但堅持練習這樣的心態久了之後，漸漸地，即使有一段時間沒工作，也會自動安排起活動，並且認真寫作，好好度過一天。 有工作來，也會自然而然做起工作，並且在收到薪水時感到真心喜悅，覺得又能拿去做什麼好玩的事情了，甚至也因為以這樣的心情工作，而在經營喜歡的事情時，感到更有活力。 可能也因為這樣的心態，有一次當我想著：「這樣的工作滿有趣的耶！希望能多來一些！」，可能因為非常真心，竟然連續三天來了類似的工作機會，讓我非常驚訝又感謝。 我想，佛祖會希望大家放下二元性，正是因為要讓我們可以處於「有也好，沒有也很好」的狀態，才能保持真心喜悅更長久吧！

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從文字的翻譯，走入身心互譯。
發現世界與生活，是內在狀態的全息轉譯。
改變潛意識參數，活出理想人生。

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