如何吃得健康

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Eva Chen的沙龍
阿納絲塔夏的飲食方式
我們汲汲營營花了許多時間、金錢在種植、選購健康的食物，阿納絲塔夏又是如何進食的呢? 怎樣的飲食方式才是最自然，最有能量的? 進食就該像呼吸一樣。
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#阿納斯塔夏#進食就該像呼吸一樣#正念飲食
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