如何安撫恐懼
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旅人小萌的沙龍
2024/10/19
迅速回應的覺察
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迅速回應
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覺察恐懼
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如何安撫恐懼
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一字橘
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小萌,你這系列自我覺察的筆記,像在進行自我對話。對話過程當中你看到了好多面相的自己,有清朗的 ,有灰色的。自己幫自己側拍,拍出最真實的畫面,在畫面中得到了技術上可以進步的空間。 喜歡你的筆記,你一次次地在蛻變,每個瞬間都冒出新的綠芽。